最近は手で顔に触れる習慣を直そうとしています。

思わず顎怪我や顔に触れる習慣がありましたが、最近の肌トラブルが頻繁に上がり、意識的に直そうと努力しています。
特に外では手に何が埋まっているのか分からないからもっと気になるんですよ。

以前はあまり考えなかったが、無意識に顔に触れる回数が思ったより多いということを最近知ることになりました。
鏡を見る時や勉強する時もどんどん手が顔に行く習慣があったんですよ。

それで、最近はわざわざ手の届かないように意識していて、手もよく洗おうとしています。
些細な習慣のようにも肌には影響がかなり大きいようです。

トラブル管理には化粧品だけ重要なのではなく、生活習慣も一緒に変えなければならないということを感じています。