믿음직한코끼리
요즘 여드름이 계속 나는데 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요 ... 피부과 가서 관리 받아야겠네용 ..
出典：クリップアートコリア
突然上がる狭いニキビ、繰り返し同じ部位に生じるニキビなどのために悩む方がいます。
にきびは、皮脂の分泌、角質、ホルモンの変化など、さまざまな要因が一緒に作用しながら発生する可能性があります。
今日は私がにきびの原因からホームケアで管理し、予防する方法、そしてにきびの管理に役立つ皮膚科手術まで整理します。
1.にきびの原因
ソウル牙山病院疾患百科によると、にきびは毛を作る毛嚢に付着している皮脂腺に発生する慢性炎症性疾患だそうです。にきびの原因は次のとおりです。
1) 過剰な皮脂分泌
代表的なにきびの原因の一つは皮脂分泌の増加です。皮脂分泌量が多くなると、皮脂腺や増えた毛穴に皮脂や老廃物が溜まり、炎症性にきびが生じることがあるそうです。
2) ケラチンの問題
角質が時々脱落せず、毛穴の入り口に積もれば、皮脂が排出されずにきびが生じることがあるそうです。
3) 毛穴詰まり
にきびが生じる理由で毛穴詰まりもあります。皮脂や角質、メイクアップ残留物などが毛穴の中に溜まると綿布が生じ、これによりにきびが誘発される可能性があります。
4) ホルモンの変化
ホルモンの変化もにきびを引き起こす原因の一つです。月経前後、ストレス、睡眠不足などホルモンの変化により、にきびが繰り返し発生する可能性があります。
2.にきびホームケアの管理と予防法
にきびの場合、起こる前の早期管理を通じて予防することが重要だそうです。ホームケアでにきびを管理して予防する方法をいくつかお知らせします。
1) 正しい洗顔習慣
にきびケアのためには普段正しい洗顔習慣を持つことが重要です。朝、夕方に入念に洗顔をしなければならないし、あまりにも暑かったり冷たい水の代わりにぬるま湯を使ってやさしく洗顔をしなければなりません。
2）皮膚刺激X
きれいな手で肌に触れないようにし、特にニキビの部分を直接絞ったり触ったりする行為は傷跡につながる可能性があるため、控えてください。
3) 十分な保湿
皮膚が乾燥すると皮脂腺が過活性化して炎症がよりひどくなることがあるので、水分バランスを維持することが重要です。毛穴をふさがないノンコメドジェニック製品やジェルタイプ保湿剤を使用し、洗顔直後水分が蒸発する前に塗ってくれるのがいいそうです。
4) 生活習慣管理
にきび予防のためには生活習慣管理も重要です。飲み過ぎや不規則な睡眠、過度の洗顔など些細な習慣を正すのが良いそうです。
3.にきび管理皮膚科手術
ホームケアでにきびの管理が難しい場合なら、皮膚科手術の助けを受けてみることができます。にきびの管理に役立ついくつかの手順をお知らせします。
1) 基本ケア
ベーシック管理はニキビケアの基本で、押出、ホワイトフィル、炎症注射、鎮静パック順で管理が進行されるそうです。
アクアベーシック管理はベーシック管理にアクアフィルが追加されたもので、普段皮脂分泌が多い場合、アクアベーシック管理が役に立つと言われています。
メイピュアベーシック管理1回価格は6万ウォンで、アクアベーシック管理1回価格は8万ウォンだそうです。
2) PDT
PDTは、光過敏剤に反応する特定波長の光線を照射して皮脂腺やにきび菌を破壊するのに役立つ施術だそうです。にきび薬を服用できないか、過度の皮脂が悩んでいる方におすすめの手術だそうです。
メイピュアPDTの価格は1回8万ウォンだそうです。
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3) カプリレーザー
カプリレーザーは皮脂腺の体積減少および皮膚の中の細菌滅菌に役立つ施術だそうです。最新のクーリングシステムを装備することで、熱損傷なしに痛みの少ない治療が可能だそうです。
メイピュアカプリレーザーイベント価格は7万5千ウォンで、初訪問イベント価格は3万9千ウォンだそうです。
4) ララフィル
ララフィルは角質を人為的にはがさずスムーズに溶かし、敏感肌も可能な低刺激肌リビルディング管理です。過度のケラチンや皮脂ケアとともに、トラブルが繰り返される肌環境の改善に役立つそうです。
メイピュアララフィル初訪問イベント価格は5万9千ウォンだそうです。
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4. Q&A
1）狭いニキビが生じる理由は何ですか？
：狭いニキビは、主に皮脂とケラチンが毛穴の中に積み重ねられて排出されないときに起こります。皮膚の表面には小さくてオドルトドゥル見えるが、放置したり、無理に織ると炎症性にきびにつながることができることに注意する必要があります。
2）にきび傷跡の治療に役立つ手術はありますか？
: C O2 フラクセルは、微細な熱損傷を介して皮膚の再生を誘導し、にきびの傷や肌の改善に役立つ手術です。
メイピュアCO2フラクセル1回の価格は10万ウォンです。
ピコプラクセル銀肌の表側のダメージを軽減しながら肌を再生させる施術で、従来のフラクセルに比べて痛みが少なくダウンタイムが短いのが特徴です。にきび傷跡の改善はもちろん、広い毛穴の改善にも役立つ施術です。
メイピュアピコプラクセルイベント価格は8万ウォンで、初訪問イベント価格は4万9千ウォンです。
ポテンザはマイクロニードルを用いて皮膚真皮層に高周波エネルギーを伝達する装置で、ニキビによる色素沈着や敗れた傷、毛穴などをケアするのに役立つ施術です。
ポテンザ施術は、メイピュアの一部のポイントで受け取ることができます。
出典：クリップアートコリア
にきびが生じる理由は、単にピザが多いだけでなく、皮脂分泌の増加、角質、毛穴詰まり、ホルモンの変化など様々な原因が複合的に作用してニキビが繰り返されることがあります。
にきびは初期にどのように管理するかによって赤み、色素沈着などにつながる程度が変わることがあるため、初期に管理をすることが重要だそうです。
繰り返されるにきびが悩んでいる場合は、私の肌ににきびが生じる理由が何であるかをまず調べて、原因に合った管理方法を探してみてください！
- 参考文献
ソウル牙山病院病科
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