脱毛施術前に剃毛はいつするのが一番良いでしょうか？

脱毛施術を受けようとするのに初めてなので準備過程から気になる点が多いです。特に施術前の剃刀をいつするのが一番良いのかよく分からないですね。

検索してみると一日前にしろという文もあり、当日にしても大丈夫という文もあって混乱します。あまりに短く押してはいけないという話も見たことがあり、逆に毛が長いと施術が難しいという文もあり、正確にどのように準備すべきか疑問に思います。

また、施術前後に注意すべき事項がある場合は、事前に知りたいと思います。運動やサウナを避けなければならないという話は聞きましたが、実際にどのくらい気をつけなければならないのかも気になりますね。初めて脱毛施術を受けた方は、どのように準備されたか経験談を聞きたいです。