皮膚科レーザー治療を選ぶときの目安が混乱します、アドバイスをお願いします

最近、Jobtiとぬるぬるなトーンが気になってレーザー施術を調べていますが、種類が多すぎてどんな基準で選べばいいのか膜幕ですね。ピコトーニング、ジャブティレーザー、トーニングのような名前の似たような手法が多く、違いを正しく理解することは困難です。

初めてご相談いただく際に、どんな質問をすれば、自分の肌に合った手術かを確認できますか？ 1、2回受けてすぐに効果が見える施術なのか、何度も受けなければならない施術なのかも気になります。

そして施術後の日常生活にどれだけ支障があるのか​​知りたいです。すぐに外出したり、化粧をしても大丈夫か、赤みやかさぶたができたらどれだけ待たなければならないのか心配です。

似たような悩みを解決された方は、施術を選ぶとき何を一番最初に見たのかを共有していただきありがとうございます。