リフティング施術が多すぎて混乱しています…超音波・高周波・シリフティングがどう違うけど、ちょっと知りたいですㅎㅎ

友達が一人二人リフティング施術をしてみながら話をするのに、超音波で高周波でシリフティングだという名前が多すぎて頭の中がちょっと複雑になりました。だから一度にすべて理解しようとするよりは、ただ超音波・高周波・シリフティングがどんな感じで違うのか知りたいです。

私が聞くことで、シリフティングは文字通りの中に溶ける糸を入れて肌を物理的に引き上げるので効果がすぐに見えるのではなく、あざ・腫れのようなダウンタイムがあると聞きました。超音波リフティングは肌の深い層までエネルギーを送り、全体的なリフティングを作り、高周波リフティングは肌の近くの層を暖かくして弾力や残酷さを管理する方に多く使われると聞きました。私はすぐにパッと変わるよりは、数ヶ月にわたって徐々に良くなるタイプが楽です。こういう基準で見た時、初めてリフティング施術をしてみる人にはどんな種類が負担が少ないのか、そして私のたるみくらいなら超音波・高周波・シリフティングのどこから始めるのが良いか簡単に意見を聞きたいです。