マウンザとしても慰安婦を悩んでいますが、食事と運動しないと結局再び刺されますか？始まり自体が悩んでいます。

最近の周辺でもそうでコミュニティでもマウンジャロとウィゴビの話本当にたくさん見せて私もずっと関心が出ていますが、簡単に始めてもいいのか悩みが多いです。私は肉を抜かなければならないと心を食べれば食事も数日は上手ですがストレスを受ければまた元に戻ってくるスタイルなのでㅠㅠ運動も着実にする人ではなく、薬の助けを受けるのが正しいのか分からないです。後期見れば食欲がはっきり減って食べ物の考えが少ないという方がいる反面、中が悪すぎたり吐き気のために大変だった方もいて副作用も心配されます。何よりも薬で体重を減量した後に中断すると、食欲が再び戻って結局ヨーヨーが来るのではないか一番気になります。もちろん、薬を飲んでいる間も食事や運動習慣を一緒に作らなければならないということは分かりますが、現実的に一生注射を受けることもできないでしょう。マウンジャロとウィゴビの中で無条件何がより良いという式の推薦よりは、実際に相談されながら本人に合う治療をどのように決めたのか経験談聞きたいです。そして中断後の体重管理まで考えたら、始める前に必ず知っておくべき点があれば教えてください！