ストレスのせいで髪が抜けすぎる

こんにちは。これは本当に多くの人々が一度ほど悩んでみる部分ではないかと思います。

私が最近経験している肌の悩みはストレス性脱毛のようです。最近気にすることが多く、ストレスも受けてみると、ある瞬間から髪を巻くたびに髪がいつもより多く落ちるのが感じられました。

問題は髪の毛がたくさん抜けてみると、どんどん髪の毛が少なくなるようなので心配すぎるということです。以前にもしばらく髪がたくさん抜けたことがありましたが、その時は時間が経つにつれてまた髪が出て、しゃっくりもある程度戻ってきました。

ところが、最近は昔と違って落ちる量に比べて、新しく私の髪はよく見えないようです。特に頭を結んだり鏡で頭頂側を見る時はまったくもっと気になりますよ。

ストレスが原因であるようですが、ずっとこんなに抜けてみると、本当に髪の毛が減るのではないかと心配です。普段の生活習慣や頭皮管理から少しずつ気をつけてみるべきだと思います。