顔のラインが一杯になる感じです。管理どのようにしますか？

少し前から写真を撮ったり、鏡を見たときに、以前と同じではないということをふんだんに感じます。

以前は顎線が硬くてはっきりしていましたが、最近は全体的に顔ラインが崩れて巻き込まれた感じです。

肉が蒸したわけでもありませんが、ボールと顎が垂れているようで、とても気まぐれです。もしかしたら自宅で簡単にできるマッサージやカッコなどのツールを利用したリンパ循環マッサージが効果があるでしょうか？

それとも弾力クリームやセラムのような機能性化粧品で着実に管理するのが答えでしょうか？皮膚科でリフティング施術を受けることも考慮中ですが、どのような施術が効果的なのか、あるいはホームケアでハリを取り戻した方の経験談やおすすめのヒントがあれば聞きたいです。

管理に良いケア方法や成分、あるいは効果的な施術があればアドバイスお願いします。