シミ治療どのような方法で始めるべきですか？

顔に昔からあったシミが最近入ってより濃くなったようで悩みです。化粧をするとある程度覆われるのですが、化粧しない状態では、ムラ感が見られ、どんどん鏡を見ることになりますね。気味治療を調べてみるとレーザーの種類も本当に多様で、病院ごとにおすすめする方法も違うようです。気味治療を一度も受けたことがないので、最初から複数の施術をするのは少し負担です。検索してみるとピコトーニングや複数のレーザーを並行する場合もあったのにどんなのが私に合うのかわかりません。気味の治療を受けた方は、初めて相談する際にどんなことを確認しましたか？コストも重要ですが、あまりにも刺激的な方法は避けたいので悩んでいます。もしシミの治療経験があれば何回くらい受け取ったのか、周期はどうだったか教えてくれれば本当に役に立つと思います。