📖[アル.書く。血.ジョブ]正しい洗顔習慣、従うと肌が変わりますよ！

 

こんにちは皆さん💙

今日お知らせする情報はまさに、スキンケアで重要な部分を占めている洗顔習慣です！

 

正しい洗顔法が気になる場合は、以下の内容★入念に★確認してください😻

 

 

 

📕目次📕

1. 誤った洗顔習慣の問題

2.洗顔前基本常識

3. 正しい洗顔法

4.洗顔後管理法

 

 

出典：クリップアートコリア

 

⚠️間違った洗顔習慣の問題

毎日する洗顔、ちゃんとやってますか？

朝、夕方にしゃっくり洗顔をするのに肌が乾燥してトラブルが出る場合があります。その理由の1つは、間違った洗顔習慣です。

 

😶‍🌫️間違った洗顔習慣😶‍🌫️

✔️熱い水で顔を洗う行動

✔️洗浄力の強いクレンザーをよく使う行動

✔️洗顔後、保湿剤を塗らずに放置する行動

✔️シャワーから出る水で洗い流す行動

 

このような習慣を持っていると、肌が乾燥し、肌の障壁が崩れる可能性があるので注意が必要です！

 

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🫧洗顔基本常識

📌一日平均洗顔回数

朝一回、夕方一回1日2回程度が適しています。

ただし、汗をたくさん流した場合は、もう一度洗顔することが役立ちます。

 

📌肌タイプ別洗顔料の選択方法

 

 

🧼正しい洗顔法

1️⃣洗顔前の手をきれいに洗う

✔️手の細菌が肌のトラブルを引き起こす可能性があります。

 

2️⃣洗顔剤を手のひらに緩めて十分な泡を出す

 

3️⃣ Tゾーン、ボール、あごまで順番に優しくマッサージするようにローリングする

✔️Tゾーンは、皮脂の分泌が活発で老廃物が容易に溜まる部位で慎重に管理しなければなりません。

✔️皮膚に刺激を与える可能性があるため、強くこすらないでください。

 

4️⃣十分な量のぬるま湯で泡を完全に洗い流す

✔️残りの泡は肌のトラブルを引き起こす可能性があります。

✔️あまりにもお湯は肌を刺激することができます。

✔️あまりにも冷たい水は、老廃物が正しく除去されないことがあります。

 

5️⃣洗顔後の水分の損失を防ぐため、すぐに保湿剤を塗る

 

 

🧴洗顔後管理

正しい洗顔だけでなく洗顔後管理やはり重要です。

 

1️⃣トナー

✔️アルコール含有量が低く水分感のあるトナーで肌のきれいと残りの老廃物を取り除く

 

2️⃣エッセンス/セラム

✔️軽いエッセンスやセラムによって水分供給

 

3️⃣水分クリーム

✔️肌タイプに合わせた水分クリームを選択することをお勧めします。

✔️乾燥肌▶保湿力の高いクリーム製品を選択

✔️脂性肌▶軽く吸収されるさわやかな製品の選択

✔️敏感肌▶アルコール・香料のない低刺激製品選択

 

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今日は正しい洗顔習慣についてお知らせしました！

いつもの洗顔習慣や洗顔ルーチンをコメントで自由に共有してください💘

 

 

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