📖[アル.書き.血.ジョブ] シミ管理 A to Z|原因・症状・予防法・皮膚科手術 一度にまとめる

📖[알.쓸.피.잡] 기미 관리 A to Z|원인·증상·예방법·피부과 시술 한 번에 정리

 

こんにちはメイピュアです:)

鏡を見るたびに濃くなるシミのせいで悩んでいる方々ですか?

今日のわかりやすいトピックシミ管理コアポイントです!

 

シミの原因と予防法、そして関連する皮膚科手術が気になったら以下の内容今すぐ確認しよう❣️

 

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📕目次📕

1.シミの原因

2. シミ生活管理/予防法

3. シミケア皮膚科施術

4. 皮膚科施術後の注意事項

 

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🚨シミの原因

1️⃣紫外線

✔️紫外線は皮膚の中のメラニン細胞を刺激してシミを引き起こすできます。

✔️このプロセスが繰り返され、ますます色が濃くなります。

 

2️⃣ホルモンの変化

✔️女性たち妊娠、月経、閉経などの女性ホルモンの変化が起こる時期にシミが生じる場合が多い方です。

✔️女性ホルモンエストロゲンとプロゲステロンのレベルが増加するにつれて、メラニンの生成これが増えるからです。

 

3️⃣その他の原因

✔️大韓皮膚科学会によると遺伝因子、薬剤、栄養不足などの原因によって症状が悪化する可能性があります。



🔎シミ生活管理/予防法

1️⃣紫外線遮断

✔️外出前日焼け止めを使用して紫外線から肌を保護する必要があります。

✔️日焼け止めだけでなく量産、帽子などを併用すると紫外線遮断の効果が高まります。

 

👉専門家が知らせる日焼け止めの使い方 A to Z[クリック]

 

2️⃣肌の刺激を最小限に抑える

✔️過度の剥離、強い摩擦などが皮膚を刺激する可能であり、メラニンの産生を促進する危険があることに注意する必要があります。

 

3️⃣十分な睡眠/水分摂取

✔️睡眠不足が肌の再生を妨げる可能性があるため、通常十分な睡眠を取ることが重要です。

✔️ 1日1.5L~2L程度の水を摂取すると肌が健康に保たれ、シミの予防にも役立ちます。

 

4️⃣食事習慣の改善

✔️メラニン産生抑制のため抗酸化成分が豊富に含まれている食事を維持するのに役立ちます。

✔️ビタミンCとEが豊富なトマトやブルーベリーなどを摂取肌の保護と美白に役立ちます。

 

5️⃣気味予防化粧品の使用

✔️シミ防止のためメラニン生成を抑制する成分の化粧品を塗ることも方法かもしれません。

✔️メラデュースブライトニングアンプルには美白機能性成分が含まれていますになってシミやメラニンケアに役立ちます。

 

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🏥シミケア皮膚科手術

1️⃣メラデューススキンブースター

✔️100%ホワイトニング集中成分含有で、水分充填とともにトーンアップ+シミ改善に役立つスキンブースターです。

✔️メラニン産生の抑制と合成の調節を誘導することで、美白とシミの改善が期待できます。

✔️メラデュース価格:89,000ウォン(1回、初訪問基準)/ 120,000ウォン(1回、イベントが基準)

 

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2️⃣ピコトニング

✔️ピコ秒で色素粒子を細かく粉砕シミ、炎症後の色素沈着の緩和に役立つ施術です。

✔️ピコトニング価格:9,000ウォン(1回、初訪問基準)/ 40,000ウォン(1回、イベントが基準)

 

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3️⃣レーザートーニング

✔️表皮の損傷を最小限に抑えながら、黒いメラニン色素のみを選択的に破壊するレーザー手術です。

✔️シミ色素、太田斑点など難治性色素疾患の改善に役立ちます。

✔️レーザートーニング価格:4,900ウォン(1回、初訪問基準)/ 20,000ウォン(1回)

 

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4️⃣コラーゲントーニング

✔️表皮の損傷なしに真皮層の奥深くにエネルギーを伝達してコラーゲン再生を促進させるレーザー施術です。

✔️シミ・ジャブティ・紅潮など色素疾患改善とともに肌の改善、毛穴の縮小、肌のハリケアに役立ちます。

✔️コラーゲントーニング価格:40,000ウォン(1回、初訪問基準)/ 60,000ウォン(1回、イベントが基準)

 

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※最初の訪問価格およびイベント価格は毎週変動する場合があり、記載された金額は投稿がアップロードされた週基準価格でご参考いただけます。



🚨皮膚科手術後の注意事項

1️⃣再生クリーム(水分クリーム)と紫外線遮断剤を慎重に塗らなければなりません。

 

2️⃣施術後一週間湿ったサウナ、蒸し部屋、汗をかく運動は避けるべきです。

 

3️⃣施術後かさぶたや角質が発生したとき、これが自然に脱落するようにしてください。

 

4️⃣過度の角質除去やスクラブ製品の使用を控えるすることをお勧めします。

 

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参考文献

大韓皮膚科学会

 

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今日はシミ原因からケアや予防法、皮膚科施術までまとめてみました!

あなたはシミ管理 どうしたら、その方法 コメントで共有してください💙

 

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コメント10
  • 착한블루베리V1770854922945
    나이 들수록 기미도 더 생기는 것 같아요 ㅠㅠ 자외선 차단은 필수!!!
  • 낭만적인라일락D1764632156580
    기미 관리위해식습관부터
    고치는것도 좋겠습니다 
  • 상쾌한너구리C1765105895231
    일단 선크림 생활화부터 해야겠네요..! 기미 없애고 싶다~~~
  • 루나트리체
    기미 사라졌으면 좋겠어요!ㅠㅠ
  • 창의적인비둘기X1760925925921
    기미랑 수분이랑도 관계가 있는지 몰랐네용 ㅜㅜ 관리 열심히 하겠습니다
  • 나우나우
    기미는 호르몬 변화도 영향이 큰 것 같네요. 
    미리미리 관리해야겠네요!
  • 슈크림붕어빵
    선크림 항상 꼼꼼하게 바르는게 중요하겠네용!! 기미 관리 열심히 해야겠어요ㅠㅠ..
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    기미관리하는데 수분공급도 중요하군요
    생각난김에 물한잔 마셔야될꺼같습니다!
  • 호기심많은딸기
    기미 관리 방법 궁금했는데 정리 감사해요!
    저는 선크림은 무조건 발라주고 있어요ㅎㅎ
  • 매력적인참새W1762145450726
    호르몬 변화로도 기미가 생기는군요 
    임신때뿐만 아니라 월경때도 기미가 생길수 있군요!!