皮膚障壁の崩れに対する、効果的な予防と回復方法のアドバイスを求めます！

こんにちは
私の肌の状態が悪化していくようです。
季節、年齢、季節、いつもの間違った管理習慣が一緒に働き、肌の障壁が崩れるという状況にぶつかったようです。

現在、肌は乾燥、持続的な赤み、暖かさ、そして小さな刺激にも敏感に反応しています
自分で判断するのが、いわゆる言葉の肌障壁崩れの兆候ではないかと思われますね。
これらの皮膚障壁の崩れ現象を現在の状態を改善し、皮膚を復元するための効果的な方法を知りたいです。
自ら自己管理だけでは限界が感じられ、専門的なアドバイスを求めたいと思います。
方法がわからないので、保湿剤だけを追加して塗っています。
現在、皮膚障壁崩れ状態で絶対避けるべき洗顔や角質除去習慣など、現状態で特に注意する内容があるでしょうか。
復元に重要な成分が含まれている保湿剤は少しありますか？
手術や処置についてのコメントを聞きたいです。
施術前に特に注意すべき点があれば教えていただければ幸いです。
アドバイスをお願いします。

안녕하세요 고객님! 피부 재생 관련하여 본원 스킨부스터 중 리쥬란 및 리비힐 엑소좀 추천 드릴 수 있으며 피부 진정 관련하여 LDM 기기 관리도 추천드릴 수 있으며 현재 피부 상태에 따라 추천 드릴 수 있는, 진행 가능한 시술 항목 달라질 수 있어 내원하셔서 상담/진료 받아보시기 권유드리며 시술의 전 별도 준비하셔야 할 부분은 없습니다. 문의 감사합니다! * 리쥬란은 연어에서 추출한 줄기세포를 피부에 주입하여 피부를 젊고 건강하게 만들어줌으로써 피부재생을 촉진시켜 탄력,잔주름완화, 모공에 효과적인 시술로, 기본 시술간격은 1주간격으로 5회 이상 추천드리며 5회시술 후 6개월 유지, 횟수를 거듭할 수록 효과는 더 지속됩니다. 시술 후 바늘자국/멍/붓기/붉음증/엠보현상 동반될 수 있으며 기본 일주일 안내드리나 피부재생속도에 따라 개인차있는 점 참고 부탁드립니다. * 리비힐 스킨부스터란 인체줄기세포배양액을 사용하여 체내의 콜라겐과 히알루론산 생산을 촉진시켜 상처 치유, 주름개선및방지,멜라닌을 억제하여 피부미백에 도움을 주는 시술이며 3가지 종류가 있습니다. (1) 리비힐 엑소좀- 손상된 피부 재생촉진, 안티에이징,미백,탄력,모공에 효과적 (2) 리비힐 엘라스틱-피부에 소실되고 있던 콜라겐을 채워 떨어진 피부 탄력,피부결,리프팅에 효과적 (3) 리비힐 샤이닝 -칙칙하고 푸석한 피부에 히알루론산을 채워 속건조,피부광채에 효과적 기본 시술간격은 1주간격으로 5회 이상 추천드리며 5회시술 후 6개월 유지, 횟수를 거듭할 수록 효과는 더 지속됩니다. 시술 후 바늘자국/멍/붓기/붉음증/엠보현상 동반될 수 있으며 기본 일주일 안내드리나 피부재생속도에 따라 개인차있는 점 참고부탁드립니다. * LDM은 기존 사용되던 LDM보다 업그레이드되어 세개의 파장으로 진행되는 초음파 관리기기이며 피부 자극을 주지 않기 때문에 민감한 피부에도 추천드리며 탄력,여드름색소침착,재생,피부결,톤 개선에 효과적인 시술입니다. 1주일에 2회 (3일간격으로 반복시술가능), 기본 10회 추천드리며 10회 이상 시술시 6개월~1년정도 유지되나 피부상태에 따라 필요한 횟수나 유지기간은 개인차있는 점 참고부탁드립니다.

スキンブースター

皮膚障壁の崩れに対する、効果的な予防と回復方法のアドバイスを求めます！