皮膚施術の悩みなのにどんな施術がいいでしょうか？

肌が最近とても敏感になり、施術を悩んでいます。

化粧品では効果がなく、病院の施術を調べています。

私の肌の状態に合った施術が何であるかよくわかりません。

赤みやダウンタイムが少ない施術であればもっといいと思います。

経験のある方におすすめやアドバイスをお願いします