もう一度探したい輝き肌..最近鏡を見るのが嫌です

最近は帰ってきて洗顔をする前に鏡を見るたびにびっくりしています。以前は夜遅くまで日課を終えても顔に生気が残っていたようですが、今は顔色が暗すぎてくすんだようです。特に照明の下でふと光る私の表情ができないので、心が少し苦いこともあります。澄んで透明に輝いた輝き肌。その時期には基礎化粧品だけ軽く塗っても顔からほのかな結光が感じられたようですがね。最近は良いという化粧品を重ねても、なめらかな肌の痕がよく覆われておらず、悩みが本当に深まっています。化粧が昔のようによく食べず、外側に感じるたびに一番先に浮かぶのがまさに健康な輝き肌。周辺の知人たちは、管理をどのようにするのか尋ねてみると、食事から栄養剤まで気にする部分が一、二つではないと言いました。私も今は単に表に出る製品だけに頼るのではなく、中から茶曲茶曲の生気を埋める管理を始めなければならない時になったようです。実は誰でも望む理想的な姿が結局は自分で光を出す輝き肌！もし皆さんは、季節や疲れた日にも顔の生気を維持する自分だけの特別な管理法がありますか？どんな製品や些細な習慣が役に立ったのか丁寧に経験談をしてみたいです。