スキンブースターを受けて運動は数日くらい休むのがいいでしょうか？汗がたくさん流れる方だから悩んでいます。

スキンブースターを一度受け取りたいのですが、私は施術より運動スケジュールがもっと気になりますねｗｗ
普段一週間に4回ほど運動をする方で、一度始めると汗がかなりたくさん私はスタイルです。それで、施術を受けた日や翌日にも運動をしてもいいのかが一番気になります。
スキンブースターを受けてすぐに運動すると、肌がより赤くなったり、熱感が長くなることがありますか？
どうやら施術直後には肌が敏感になっているようで、当日は休むべきだと思いますが、翌日からは軽く運動してもいいかわかりませんㅎㅎ
私はウエイトもして有酸素も一緒にするのに特に有酸素とすれば顔に熱がしっかり上がってくるほうだから、まさに施術を受けた肌に刺激になるか心配ですㅠㅠ
スキンブースターを受けて運動をしている方は、通常何日くらい休んでいましたか？
完全に運動を中断するのではなく、一日くらい休んで、その後から強度を下げて始めるようにしても大丈夫でしょうか？
そして運動後の熱いシャワーやサウナも一緒に避けなければならないのかも気になります。
私は運動が終わったらお湯で長く洗う習慣があり、これも調整しなければならないと思いますｗｗ
スキンブースターを受けて肌にエンボや赤みが少し残っている状態で汗をたくさん流せばもっと長く行くことができるのかも気になります。
平日の夕方に施術を受けて翌日は休んでから2日後から元の運動ルーチンに戻るほどなら現実的に大丈夫かどうか経験談聞きたいです。
私のように運動を頻繁に行うのにスキンブースター着実に受けていただいた方は、通常どの曜日に予約しましたか？
効果も重要ですが、運動をあまり長く休めたくないので、実際にどのように並行していたのか気になりますㅎ