Nguyên nhân nào gây khô da, nguyên nhân nào gây nứt nẻ? Chăm sóc tại nhà, Cách phòng ngừa (+ Điều trị da liễu)

Nguồn: Clipart Korea

 

Bây giờ là mùa thu và gió lạnh đang thổi, tôi mừng vì thời tiết đang mát mẻ hơn, nhưng có lẽ vì gió lạnh và khô nên da tôi trở nên rất khô và nứt nẻ.

Tôi đặc biệt lo lắng vì da tôi căng và xuất hiện tế bào chết màu trắng sau khi rửa mặt. Tôi nghe nói nguyên nhân có thể là do da khô!

Theo thông tin y tế từ Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul, da khô là tình trạng da có độ ẩm dưới 10% so với bình thường.

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ mọi thứ, từ nguyên nhân gây khô da, gây nứt nẻ da, đến các phương pháp chăm sóc và phòng ngừa tại nhà, thậm chí cả các phương pháp điều trị da liễu hữu ích!

1. Nguyên nhân gây khô da

Người ta cho rằng nguyên nhân gây khô da dẫn đến nứt nẻ da có thể chia thành các yếu tố bên ngoài và bên trong.

 

1) Các yếu tố bên ngoài

Thời tiết lạnh, khô của mùa thu và mùa đông có thể dẫn đến các triệu chứng khô da. Tiếp xúc với tia UV và sử dụng máy điều hòa hoặc máy sưởi quá nhiều cũng có thể gây nứt nẻ và khô da.

 

2) Các yếu tố nội tại

Các yếu tố bên trong có thể gây nứt nẻ và khô da bao gồm bệnh chàm mãn tính, di truyền, lão hóa và viêm da dị ứng. Nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên trong, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn để điều trị.

2. Triệu chứng của da khô

Khi da khô, lớp sừng dễ bị tổn thương, gây ngứa. Hơn nữa, nếu ngứa dữ dội và bạn gãi mạnh, kích ứng có thể dẫn đến các triệu chứng như nứt nẻ da và rỉ dịch.

3. Chăm sóc/phòng ngừa da khô tại nhà

Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng da nứt nẻ và khô ráp thường xuyên! Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da tại nhà mà bạn có thể áp dụng thường xuyên.

 

1) Tránh kích ứng da

Người ta cho rằng kích ứng da có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ hoặc làm mất cân bằng dầu-độ ẩm. Do đó, để ngăn ngừa da nứt nẻ và khô, bạn nên tránh rửa mặt quá thường xuyên.

Ngoài ra, bạn nên tắm xong trong vòng 10 đến 15 phút và nên tắm bằng nước ấm!

 

2 ) Sử dụng kem dưỡng ẩm

Người ta nói rằng để ngăn ngừa da nứt nẻ, điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm kỹ lưỡng trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt hoặc tắm.

 

👉Hãy xem các loại mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm cho da của bạn

 

3) Duy trì độ ẩm

Duy trì độ ẩm cũng rất quan trọng để ngăn ngừa khô da. Nên duy trì độ ẩm trong nhà thích hợp, cũng như sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc phơi quần áo.

4. Các phương pháp điều trị da liễu hữu ích

Nếu tình trạng nứt da nghiêm trọng và kèm theo ngứa, có thể điều trị bằng cách dùng thuốc kháng histamine hoặc sử dụng steroid bôi ngoài da.

Đối với những người có làn da khô hoặc cần bổ sung nước, sau đây là một số phương pháp điều trị da liễu hữu ích!

 

1) LDM

Trong trường hợp của LDM, nó được cho là giúp cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi của da bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen, đồng thời giúp bổ sung độ ẩm cho da và cải thiện kết cấu da!

 

👉Xem thông tin chi tiết của LDM về cách chăm sóc da không gây kích ứng.

 

2) Livihill Shining

Livihill Shining là liệu pháp tăng cường dưỡng chất cho da có chứa axit hyaluronic, được cho là có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da.

 

Bạn muốn có làn da căng bóng? Hãy xem chi tiết về Livihill Shining.

 

3) Người chữa bệnh Rejuran

Rejuran Healer cũng là một liệu pháp tăng cường sức khỏe làn da, thúc đẩy tái tạo collagen và tăng cường hàng rào bảo vệ da để tăng khả năng giữ ẩm, do đó cải thiện độ ẩm lâu dài.

 

👉Tăng cường tái tạo da! Xem chi tiết về Rejuran Healer.

5. Hỏi & Đáp về da khô

1) Sự khác biệt giữa da khô thông thường và bệnh khô da là gì?

:Da khô chỉ đơn giản là tình trạng thiếu độ ẩm tạm thời, nhưng da khô là một căn bệnh mà chức năng hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, khiến da bị khô và kèm theo các triệu chứng như nứt nẻ và ngứa.

 

2) Tôi nên cẩn thận điều gì khi bị da khô?

Nếu da bạn bị khô nghiêm trọng, hãy tránh rửa mặt bằng nước nóng và tránh tẩy tế bào chết quá mức để tránh gây kích ứng da. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm.

 

3) Da khô có trở nên tệ hơn theo tuổi tác không?

:Khi da lão hóa, chức năng tuyến bã nhờn suy giảm và các yếu tố giữ ẩm tự nhiên bị thiếu hụt, khiến da dễ bị khô hơn.

 

 

Hôm nay, chúng tôi chia sẻ thông tin về da khô, một tình trạng gây nứt nẻ da, từ nguyên nhân, triệu chứng đến các phương pháp phòng ngừa và các liệu pháp da liễu hữu ích. Với mùa đông hanh khô đang đến gần, việc bắt đầu chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng!

 

Tài liệu tham khảo

Thông tin y tế Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul

 

📌[Biết.Sử.Dụng.Pi.Jab] Những điểm chính của việc chăm sóc da theo mùa là gì? Những phương pháp điều trị nào đang phổ biến hiện nay?

📌Xu hướng chăm sóc da tháng 10! Hướng dẫn chăm sóc da mùa thu: Độ đàn hồi và dưỡng ẩm

📌[Bài viết của bác sĩ] Bạn có thể mong đợi những thay đổi gì khi tiêm botox vào trán?