Tôi tự hỏi liệu những thói quen vô thức của mình có thể ảnh hưởng đến làn da hay không.

Gần đây, vì gặp phải các vấn đề về da tái phát, tôi nhận ra rằng thói quen hàng ngày của mình có thể là nguyên nhân. Việc chống cằm lên tay hoặc thường xuyên chạm vào mặt – liệu những thói quen nhỏ này cũng ảnh hưởng đến da của tôi? Gần đây tôi đang cố gắng tránh chạm vào mặt, nhưng thỉnh thoảng vẫn làm theo thói quen. Tôi cũng nghe nói rằng những vật dụng hàng ngày như điện thoại thông minh, khẩu trang và vỏ gối cũng có thể ảnh hưởng đến da. Có ai đã thực sự thử kiểm soát những vấn đề này chưa? Bạn có thể chia sẻ bất kỳ thói quen nào mà bạn đã vô thức thực hiện và nhận thấy chúng đang ảnh hưởng đến da của mình, hoặc bất kỳ kinh nghiệm nào bạn đã có để cải thiện chúng không?