Một hướng dẫn toàn diện về lão hóa da do ánh nắng mặt trời, từ nguyên nhân và triệu chứng đến chăm sóc tại nhà và phòng ngừa, cùng các phương pháp điều trị da liễu hữu ích.

Nguồn: Clipart Korea

 

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rằng tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời sẽ khiến da lão hóa sớm. Hiện tượng lão hóa này được gọi là lão hóa do ánh nắng. Lão hóa do ánh nắng không chỉ đơn thuần là nếp nhăn mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về da như tàn nhang, mụn và mất độ đàn hồi, vì vậy việc chăm sóc sớm là vô cùng quan trọng.

Hôm nay, tôi sẽ đề cập đến mọi thứ, từ nguyên nhân gây lão hóa da do ánh nắng mặt trời, đến các triệu chứng, cách chăm sóc tại nhà và phòng ngừa, và thậm chí cả các phương pháp điều trị mà bạn có thể nhận được từ bác sĩ da liễu!

1. Nguyên nhân gây lão hóa da do ánh nắng

Lão hóa do ánh nắng mặt trời được cho là hiện tượng xảy ra khi da cơ thể liên tục tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.

 

1) Tia cực tím

Trong số các tia cực tím, tia UVA xuyên sâu vào lớp hạ bì và gây ra tàn nhang và các vết nám. Chúng cũng gây phá hủy collagen và elastin, làm giảm độ đàn hồi của da và khiến nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn.

Tia UVB có thể tác động lên bề mặt da và làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

 

2) Thiếu thói quen bảo vệ da khỏi tia cực tím

Mọi người thường bỏ qua kem chống nắng vào những ngày nhiều mây hoặc khi ở trong nhà. Tuy nhiên, ngay cả vào những ngày nhiều mây và trong nhà, việc tiếp xúc liên tục với tia UV vẫn có thể xảy ra, và việc không sử dụng kem chống nắng làm tăng nguy cơ lão hóa da do ánh nắng mặt trời.

 

3) Các hoạt động ngoài trời dài hạn

Nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi golf, leo núi hoặc chạy bộ trong thời gian dài, bạn sẽ liên tục tiếp xúc với tia UV, và khi sự tiếp xúc này tích lũy, tốc độ lão hóa do ánh nắng mặt trời có thể tăng nhanh.

2. Các triệu chứng lão hóa do ánh nắng mặt trời

Các triệu chứng có thể xuất hiện do lão hóa da do ánh nắng mặt trời được cho là như sau:

 

1) Mất độ đàn hồi của da

2) Tăng số lượng nếp nhăn sâu và mỏng

3) Sắc tố da như tàn nhang và vết thâm

4) Da thô ráp

5) Giãn mạch

3. Quản lý và phòng ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời tại nhà

Điều quan trọng nhất để quản lý và ngăn ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời là bảo vệ da khỏi tia UV. Dưới đây là một số mẹo về cách ngăn chặn tia UV và phòng ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời đúng cách tại nhà.

 

1) Sử dụng kem chống nắng quanh năm.

Điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA+++ trở lên, quanh năm. Nên thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ.

 

👉Tìm hiểu về các loại kem chống nắng làm sáng da tự nhiên mà không để lại vệt trắng.

 

2) Chặn vật lý song song

Ngoài ra, người ta cho rằng việc ngăn chặn tia UV bằng các biện pháp vật lý như đội mũ, đeo kính râm hoặc che nắng, kết hợp với việc sử dụng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng mặt trời.

 

👉Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về cách bảo vệ da khỏi tia UV đúng cách để ngăn ngừa lão hóa da.

 

3) Chăm sóc dưỡng ẩm đầy đủ

Người ta nói rằng việc dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt rất quan trọng vì quá trình lão hóa do ánh nắng mặt trời có thể bị đẩy nhanh khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ.

 

4) Sử dụng ampoule làm trắng răng

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu lão hóa do ánh nắng mặt trời, như tàn nhang hoặc vết thâm, bạn có thể sử dụng tinh chất làm trắng da để chăm sóc tại nhà. Ví dụ, tinh chất làm trắng Meladuce chứa các thành phần làm trắng như niacinamide, giúp cải thiện làn da sạm màu và xỉn màu.

 

👉Tìm hiểu thêm về ống ampoule chăm sóc đặc biệt dành cho tàn nhang và sắc tố melanin.

4. Các phương pháp điều trị giúp cải thiện tình trạng lão hóa do ánh nắng mặt trời

Đối với các triệu chứng lão hóa da do ánh nắng mặt trời hiện có, chỉ chăm sóc tại nhà thôi có thể chưa đủ. Trong những trường hợp như vậy, việc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia và nhận các phương pháp điều trị da liễu phù hợp với loại da của bạn có thể hữu ích.

 

1) Pico Toning

Nếu bạn lo ngại về các đốm đen do lão hóa da do ánh nắng mặt trời, hãy cân nhắc phương pháp picotoning. Picotoning sử dụng tia laser để phá hủy các sắc tố một cách chính xác và vi mô trong khoảng thời gian picogiây, giúp làm giảm các đốm đen và tình trạng tăng sắc tố sau viêm.

Giá cho mỗi buổi trị liệu Maypure Pico Toning là 29.000 won, và giá cho lần tham gia đầu tiên là 9.000 won.

 

👉Cải thiện làn da xỉn màu! Xem chi tiết về phương pháp làm săn chắc da bằng pico.

 

2) Meladuse

Nếu bạn lo lắng về tàn nhang và các vết thâm nám, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm sản phẩm tăng cường độ trắng da kết hợp với điều trị bằng laser. Meladuce chứa các thành phần làm trắng đậm đặc, được cho là giúp làm mờ tàn nhang và các vết thâm nám.

Giá vé tham dự sự kiện Maypure Meladuse là 120.000 won mỗi lần, và giá vé cho lần tham dự đầu tiên là 89.000 won.

 

👉Hãy xem thông tin chi tiết về Meladuce để có làn da sáng mịn rạng rỡ.

 

3) Mật độ cao

Nếu da bạn bị mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn do lão hóa da do ánh nắng mặt trời, bạn có thể cân nhắc phương pháp nâng cơ. Density High là một phương pháp nâng cơ tần số cao kép giúp kích thích tái tạo collagen ở lớp hạ bì, cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi.

Sự kiện Maypure Density High được cho là có giá 650.000 won cho 300 lượt quay.

 

👉Tăng cường độ đàn hồi tức thì! Xem thông tin chi tiết về Density High.

 

4) Thu nhỏ vũ trụ

Shrink Universe sử dụng công nghệ nâng cơ bằng sóng siêu âm để thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Công nghệ này cũng mang lại hiệu quả nâng cơ nhẹ nhàng ngay cả ở những vùng nhỏ, cong.

Giá vé tham gia sự kiện Maypure Shrink Universe là 90.000 won cho 300 lượt quay, còn giá vé tham gia sự kiện lần đầu là 17.000 won cho 100 lượt quay.

 

👉Nâng đỡ mạnh mẽ và hiệu quả! Xem chi tiết về Shrink Universe.

5. Hỏi & Đáp

1) Có cần thiết phải sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà không?

Vì tia UVA có thể xuyên qua kính, việc thoa kem chống nắng kỹ lưỡng ngay cả trong nhà cũng có thể giúp ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng mặt trời.

 

2) Ngoài phương pháp nâng cơ, có phương pháp điều trị tăng cường độ đàn hồi cho da nào khác không?
: Ellavie Lituo Trong trường hợp này, đó là một chất tăng cường da giúp củng cố các thành phần ECM trong da và làm săn chắc da từ bên trong, đồng thời giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.

Giá vé tham gia sự kiện Maypure Elravie Lituo là 600.000 won mỗi lượt.

 

👉Cải thiện kết cấu, độ đàn hồi và lỗ chân lông cùng một lúc! Xem chi tiết trên Elravie Lituo.

 

Livihill Elastic Đây là liệu trình tăng cường độ đàn hồi cho da, chứa collagen, giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ, cải thiện kết cấu da.

Giá vé tham gia sự kiện Maypure Livihill Elastic là 150.000 won mỗi lượt, và giá vé cho lần đầu tiên tham gia là 129.000 won.

 

👉Tăng cường độ đàn hồi cho da! Xem chi tiết về Livihill Elastic.

 

Vitaran Sản phẩm tăng cường độ đàn hồi cho da này chứa các thành phần PN tinh khiết cao, thẩm thấu sâu vào da để phục hồi cấu trúc và độ đàn hồi. Sản phẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và cải thiện tổng thể kết cấu da, bao gồm độ đàn hồi và giảm nếp nhăn.

Giá khuyến mãi của Maypure Vitaran là 160.000 won cho 2cc, và bạn có thể nhận được liệu trình với giá 109.000 won trong lần đến đầu tiên.

 

👉Chăm sóc da chống nhăn, tăng độ đàn hồi và cải thiện kết cấu da! Xem thông tin chi tiết về Vitaran.

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Lão hóa do ánh nắng mặt trời được cho là một dạng lão hóa có thể được làm chậm lại ở một mức độ nào đó nếu chăm sóc da đúng cách. Có vẻ như việc bắt đầu ngay hôm nay và tập trung vào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và duy trì hàng rào bảo vệ da là rất quan trọng. Nếu bạn đã có các vấn đề về da như mất độ đàn hồi, tàn nhang hoặc vết thâm, bạn nên tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp với loại da của mình.

Tôi hy vọng bạn sẽ tham khảo những thông tin tôi cung cấp hôm nay để quản lý và ngăn ngừa lão hóa da do ánh nắng mặt trời!

📌[Know.Use.Pi.Jab] Nếu bạn lo lắng về tàn nhang, hãy nhớ đọc phần này | Tóm tắt về Nguyên nhân, Quản lý và Điều trị

📌[Chuyên mục Bác sĩ] Sự thật về tia UV và sức khỏe làn da, được tiết lộ bởi các chuyên gia

📌Hãy cùng tìm hiểu các xu hướng chăm sóc da tháng Giêng, đặc biệt là về độ đàn hồi và bảo vệ hàng rào bảo vệ da trong mùa đông.

 

▼Hãy truy cập Maypure KakaoTalk để được tư vấn trực tiếp miễn phí▼