Sẽ không tốt cho lỗ chân lông nếu tôi tập thể dục mà không tẩy trang, đúng không?

Dạo này mình chăm chỉ đến phòng gym để chăm sóc sức khỏe và vóc dáng, haha. Vì mình đi thẳng đến phòng gym sau giờ làm nên lần nào cũng đổ mồ hôi mà không kịp tẩy trang, điều này khiến mình rất khó chịu và lo lắng. Tẩy trang ở bồn rửa chung của phòng gym trước khi tập luyện thì hơi phiền phức… với lại mình cũng hơi ngại khi tập thể dục mà không trang điểm, nên mình chỉ trang điểm nhẹ và thoa kem chống nắng trước khi tập thôi.

Nhưng khi tập thể dục, cơ thể nóng lên và lỗ chân lông mở ra, tôi cảm thấy cặn trang điểm và tạp chất vón cục lại và bị hút vào trong đó. Thật đáng sợ. Gần đây, mụn đầu trắng và mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn hẳn quanh mũi và má, và những nốt mụn nhỏ li ti cứ mọc lên từng cái một. Tôi tự hỏi liệu tất cả có phải do tôi tập thể dục mà không tẩy trang không, và tôi rất hối hận mỗi khi nhìn vào gương. Tôi thực sự rất muốn nghe những lời khuyên thực tế về quy trình làm sạch da mà mọi người thường áp dụng.