3 quy trình chăm sóc da thiết yếu

Đã có thời điểm tôi chi hàng triệu won cho mỹ phẩm. Tất nhiên, hiệu quả tức thì và cảm giác rất tuyệt vời, nhưng đó chỉ là tạm thời; tôi nhận ra rằng làn da của mình nhanh chóng trở lại trạng thái ban đầu khi thói quen chăm sóc da hàng ngày bị gián đoạn. Sau vô số lần thử nghiệm và thất bại, cùng với chi phí không nhỏ, tôi nhận ra rằng những thói quen tôi xây dựng mỗi ngày mới là điều tạo nên làn da thật sự của tôi. Tôi có thể không có những kỹ thuật hào nhoáng, nhưng tôi muốn chia sẻ ba nguyên tắc chăm sóc da tại nhà cốt lõi, vô cùng hiệu quả mà tôi đã tuân theo mỗi ngày trong suốt năm năm qua.

Nguyên tắc 1: Những nguy hiểm khi rửa mặt bằng nước ấm (31-32 độ nếu bạn có nhiệt kế)

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng bạn nên làm giãn nở lỗ chân lông bằng nước ấm và se khít chúng bằng nước lạnh, nhưng đây là cách làm tắt dẫn đến tổn thương làn da nhạy cảm. Điều quan trọng là rửa mặt bằng nước ấm, gần với nhiệt độ da nhất. Nhiệt độ lý tưởng là khi bạn cảm thấy hơi ấm khi chạm tay vào mặt. Rửa mặt đến khi da khô ráp sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ của da, vì vậy hãy dừng lại khi da bạn cảm thấy hơi mịn sau khi rửa.

Nguyên tắc 2: Giảm số lượng mỹ phẩm (Chế độ ăn kiêng để giảm sự phù phiếm)

Nước hoa hồng, tinh chất, serum, ampoule, nhũ tương, và thậm chí cả kem dưỡng... bạn có đang sử dụng tất cả chúng không? Da có giới hạn khả năng hấp thụ. Quá nhiều dưỡng chất thực tế có thể gây ra mụn. Tôi chỉ dừng lại ở ba bước: [Nước hoa hồng - 1 ampoule chức năng - Kem dưỡng ẩm]. Thay vào đó, tôi cho da đủ "thời gian hấp thụ" bằng cách vỗ nhẹ để đảm bảo dưỡng chất được hấp thụ hoàn toàn trước khi thực hiện bước tiếp theo.