抗衰老护理，结合 Inmode 和家庭护理进行维持。

现在，每次照镜子，我首先注意到的就是我的脸部线条和下颌线。我以前以为自己只是瘦了，但后来感觉整个身体都失去了些许活力。所以，与其做出剧烈的改变，我选择定期接受Inmode的塑形疗程来维持状态。

手术当天，我回家后就经常观察自己的脸。几乎没有肿胀，日常生活也没有受到什么太大的影响。第二天洗脸的时候，摸起来感觉皮肤稍微紧致了一些，心想：“哦，看来我护理得还不错。”哈哈

术后，我会在家涂抹外泌体乳霜，用量比平时稍多一些。我发现，如果只是像涂抹润肤露一样简单涂抹，皮肤状况会有明显的改善；而如果格外注意护理，效果则会更好。最近，我养成了一个习惯，睡前会把乳霜一直涂抹到脖子。

我通常会在有空的时候伸展一下脖子和脸部，我觉得这些小小的习惯其实很重要。比起剧烈的改变，我更满足于自己看起来比以前年轻了。