我觉得只要注意多喝水，我的皮肤似乎就会有所改善。

当我的皮肤看起来暗沉无光时，我常常会想是不是该换化妆品了。但现在，我首先会考虑自己喝了多少水。虽然每天喝的水不多，但我正在努力有意识地增加饮水量。

一开始，我觉得频繁上厕所有点烦人，但几天后，早上洗完脸后皮肤感觉没那么紧绷了。以前我洗完脸就马上涂面霜，但现在，我经常会觉得，“哦，这样稍微好一点。”

洗完澡后，我就直接涂家里的润肤乳。也许是因为我一直坚持喝水，感觉皮肤比以前不那么干燥了。说实话，这种变化不是立竿见影的，但如果我不喝水，皮肤就会明显感觉不一样，所以我现在更注意喝水了。

与其口渴时猛灌一口水，最实际的做法是少量多次地喝水，每次想喝就喝一两口。这是一个简单的习惯，但如果坚持下去，你一定会注意到皮肤状况的整体改善。