何时开始保存管理记录以了解流程最为合适？

当我认真护肤却感觉效果不稳定时，我就想记录护肤日记。每天简单记录使用的产品和皮肤状况，有助于了解皮肤的变化。我特别想知道，如果把季节变化、月经周期和睡眠模式等生活方式因素也考虑进去，护肤日记是否能更好地帮助我了解自己的皮肤。我经常坚持一两天就放弃了。我还想知道有没有什么方法能让我坚持下去，而不会感到负担。另外，我还想了解一下，在各种护肤日记记录方法（例如拍照、笔记和清单）中，如何找到最适合自己的方法，以及记录护肤日记如何才能真正帮助我确定护肤方向。