我的下巴上反复长痘，所以想请教一下护肤方面的建议。

我写信是想寻求一些建议，因为我最近下巴上总是反复长痘。以前，我只有在疲惫或身体不舒服的时候才会长一两颗痘痘，但最近，痘痘总是出现在下巴周围的相同位置。即使痘痘消退后，也会留下红​​色的印记，这让我非常苦恼。

我打算附上一张下巴痤疮的特写照片，但从照片上看，有发炎的区域和痘印，所以我不知道应该先接受哪种治疗。

在家，我会彻底清洁并涂抹舒缓霜，虽然暂时似乎有所改善，但几天后痘痘又会复发。在这种情况下，我不知道是应该先进行粉刺清理，还是应该先进行舒缓护理。定期接受祛痘治疗对容易反复长下巴痘痘的皮肤有帮助吗？我担心治疗过于刺激，所以想请教一下如何开始治疗。