我应该如何护理容易长痘的皮肤？

我长期以来一直饱受痤疮困扰。我原以为痤疮只会在青春期出现，但即使现在我已经成年，它仍然反复出现。这让我非常焦虑，因为一颗痘刚消退，另一颗痘又会在别的地方冒出来。尤其是那些红肿发炎的痘痘，会留下痘印，让我的皮肤看起来越来越糟糕，严重影响了我的自信心。我通常会彻底清洁面部，并使用针对痤疮的护肤品，但效果却不如预期。

我正在考虑接受皮肤科治疗，但治疗种类繁多，我不知道哪种最适合我。我想知道单独进行粉刺清理是否足够，还是需要结合激光、去角质、水光焕肤或光动力疗法等其他治疗才能获得更好的效果。另外，由于我的皮肤比较敏感，我想了解治疗后皮肤泛红或其他副作用的程度，以及需要多少次疗程才能看到明显的改善。

我还想听听那些接受过痤疮治疗的人的意见，看看他们最满意哪种治疗方法，以及治疗效果与费用相比如何。请推荐一些既能减少痤疮又能预防疤痕和印记的治疗方法。