我想咨询一下痤疮的护理方法。

我写信咨询痤疮问题，因为我最近反复出现皮肤问题。以前，痘痘会在几天后自然消退，但最近，红印会持续很长时间，这让我非常焦虑。我在网上搜索痤疮相关信息时，看到一些评论说挤压有效，但也有很多评论说激光治疗有帮助，所以我很难决定选择哪种方法。我听说选择适合自己肤质的治疗方案很重要，所以我很想了解那些真正看到效果的人的经验。我还想了解费用、疼痛程度以及术后是否可以立即恢复日常活动。如果有人有痤疮方面的经验，能否分享一下您选择诊所的标准或您认为有效的术后护理方法？如果您能推荐一些有助于减少复发的日常习惯和护肤产品，我将不胜感激。