我的下巴总是长痘ㅠㅠ 我适合接受痤疮治疗吗？

嗨。我现在三十多岁了，快要崩溃了，因为我总是冒出一些青少年时期从未有过的成人痘痘。也许是因为最近工作压力太大，再加上频繁地戴口罩，总之，我总是长出又硬又疼的痘痘，尤其是在嘴巴周围和下巴上。我总是忍不住去摸它们，结果留下了疤痕，甚至还有色素沉着，每次照镜子都让我叹气。我试过一些据说有效的祛痘贴和药膏，但不出所料，居家护理的效果非常有限。

我终于决定不能再这样下去了，所以预约了一家诊所做专业的祛痘治疗。我仔细阅读了所有社区评论，发现治疗方法比我想象的要多得多，从彻底破坏皮脂腺的激光到去除老废角质的去角质疗法，应有尽有。我主要长的是像小米粒一样的小疙瘩，或者是挤不破的硬疙瘩，而不是那种又大又脓的痘痘。我真的不知道哪种疗法最适合我。

有没有人跟我一样，成年后下巴或嘴周容易长痘，但经过祛痘治疗后症状有所缓解？哈哈。听说控油激光很有效，但我皮肤又薄又敏感，担心自己是否适合这种治疗。ㅠㅠ 我看到一些评论说挤痘痘疼得要命，甚至会流泪，我已经超级害怕了。哈哈。这周下班后我会去咨询一下，真的希望医生能为我制定一个最适合我肤质的治疗方案。ㅠㅠ 如果大家有什么好建议，请在评论区畅所欲言！