我很好奇是什么原因导致我鼻子上的皮脂分泌过多，即使洗完脸后很快又会再次出现。

我写信咨询是因为我的鼻子很容易出油，即使我早晚都洗脸，而且使用的都是不太油腻的基础护肤品。尤其是在天气炎热或者长时间戴口罩的时候，我的鼻子和鼻翼两侧会变得油光满面，看起来像是毛孔被油脂堵塞了。我以为可能是清洁力不够，所以尝试更换了洁面产品，但是使用清洁力强的产品后，我的皮肤感觉紧绷发红，反而加重了皮肤问题。

感觉睡眠不足或吃了油腻食物后第二天，我的皮肤油脂分泌会特别多，我想知道我的生活习惯是否真的有这么大的影响。如果我的鼻子油脂分泌过多，我想知道是否只需要改变清洁步骤或使用产品就能控制，还是需要定期进行皮肤护理。如果我减少油脂分泌，毛孔粗大的地方会不会变得不那么明显？我还想请教一些居家习惯方面的建议，以及正确的清洁和护肤方法。