对于顽固性成人痤疮，什么治疗方法有效？

我学生时代几乎不长痘，但奇怪的是，成年后反而越来越严重……痘痘总是冒出来，尤其是在下巴和脸颊下方。一个痘痘消了，另一个又冒出来；感觉好像永远也消不完。

我以为化妆能遮盖住它，结果死皮脱落，皮肤凹凸不平，反而显得更明显了。它莫名其妙地让我很烦躁，所以我总是照镜子。我知道我不应该碰它，但我的手总是不自觉地伸过去，结果留下了痕迹……我觉得这其实更让人焦虑。

我试过早睡、多喝水，也换用过一些据说效果很好的化妆品，但这些都只是暂时缓解，痘痘还是会复发。我在想是不是应该去看皮肤科医生，所以上网查了一下，发现有很多治疗方案，比如粉刺清除、激光治疗、消炎注射和去角质，但我不知道哪种适合我。

有没有其他像我一样饱受成人痘反复发作困扰的朋友？我很想知道你们都接受了哪些治疗，需要多少次疗程才能看到效果。我担心自己只是在浪费钱却看不到任何效果……比起痘痘本身，我更在意痘印和泛红，所以我想知道它们是否可以同时治疗。如果你们有任何经验分享，请不吝赐教。