我担心长痘痘。

我的皮肤是缺水油性皮肤；内部干燥，但表面看起来有点油。我不再年轻了，但还是会时不时地冒痘。

我很担心。因为我长痘痘，所以我最后只能化浓妆来遮盖它，感觉就像陷入了一个恶性循环。

我平时很注意护肤，洗脸前会先用卸妆水卸妆，然后再用温和的洁面泡沫，那问题到底出在哪里呢？

我担心吃油腻食物会导致长痘，所以最近经常点外卖。

我也尽量健康饮食，而不是点外卖。

情况似乎越来越糟，尤其是在夏天，可能是因为天气炎热潮湿的缘故。我想知道一些简单又有效的祛痘方法，最好是任何人都能在家尝试的！