当我的鼻子和脸颊感觉堵塞时，脸上就会冒出一些小痘痘。我想知道该如何应对这种情况。

如果脸部长时间感觉闷热，我感觉鼻子两侧和脸颊内侧更容易长出小疙瘩。

起初，我以为只是皮肤纹理变粗糙了，但几天后，就冒出了一些像小瑕疵一样的东西。

虽然不是那种严重的红色或疼痛的痤疮，但一旦出现，就会让我的皮肤看起来不均匀，所以一直让我很烦恼。

在这种情况下，会不会是由于皮脂或死皮细胞堵塞毛孔造成的？

我还想知道是应该立即进行粉刺清除，还是先舒缓皮肤并控制油脂分泌。除了使用清爽的护肤品来缓解皮肤闷热感之外，我还想知道是否有任何预防措施，以及哪种治疗方法比较合适。