妆容下隐约可见的疙瘩

您好。我是一位二十多岁的女性，正饱受粟丘疹的困扰。我其实很少长囊肿型痤疮，但经常会冒出一些小疙瘩。粟丘疹最让我烦恼的是，化妆后皮肤看起来更糟。你知道吗？这些疙瘩会透过妆容显露出来。尤其长在额头上的时候，看起来更难看。

我该如何处理这些小疙瘩？较大的疙瘩可以挤出来，但有些很小的疙瘩很难拔出来。它们最终会越长越大，我该如何在它们变得太大之前去除它们呢？