涂抹过多的保湿霜会导致脸颊上出现小疙瘩吗？

换季时节，我的皮肤容易干燥，所以我会比平时使用更多的保湿霜。我想知道，偶尔脸颊周围会出现一些细小的、颗粒状的斑点，是不是因为用了保湿霜导致的。

我原以为保湿要足够，这样皮肤才不会感觉紧绷，但我发现用太厚重的产品反而会觉得闷。另一方面，如果只涂薄薄一层，脸颊又很容易干燥，所以我也不确定合适的用量是多少。

在这种情况下，改变保湿霜的用量或配方是否是第一步？我想知道毛孔堵塞引起的粟丘疹和干燥皮肤粗糙的感觉是否相似。仅仅根据外观很难判断，对吗？

我预约痤疮治疗咨询时，能否也告知医生我日常使用的基础护肤品？我不想直接进行粉刺清理或去角质，而是想先找出可能刺激皮肤的习惯。我很想知道如何护理皮肤，既能保持必要的水分，又能防止轻微痘痘复发。