每到换季的时候，我的皮肤就会长痘。请问有什么居家护理的好方法吗？

随着天气转凉干燥，我的皮肤变得非常敏感。即使我坚持日常护肤，皮肤深处仍然感觉紧绷，妆容也容易卡粉。然而，每次都去看皮肤科医生对我来说既费时又费钱，所以我尝试在家护理，但并没有想象中那么容易。频繁敷面膜似乎会刺激皮肤，涂抹过多的面霜又会导致爆痘，真是令人沮丧。我很想知道大家在这个季节是如何进行保湿和舒缓护理的。如果也有像我一样每逢换季都会遇到皮肤问题的姐妹，请分享一下你们有效的护肤方法。