今天重新开始节食啦~

我上周六去吃了自助餐。

我称了一下体重，发现自己重了1.5公斤。

所以我决定晚上去跑步一小时。

第二天早上我又称了一下体重，结果轻了0.5公斤，哈哈哈哈

我认为在控制体重方面，保持体重比减肥更难。

总会有美食的诱惑。

但我也不能一直待在家里。

节食可是一年365天都要做的事哦~哈哈