我的下颌线条松弛下垂，让我对镜子里的自己感到陌生。我很担心。

最近我发现自拍的感觉和以前大不相同了。我甚至无法想象从上方拍摄，即使是正面照，也能看到脸部线条的轻微下垂，这让我很沮丧。每天早上洗脸的时候，我都会在镜子里看到自己下垂的下巴。有时候，这让我一天都提不起精神。以前我一直觉得我的皮肤很有弹性，但现在我感觉全身都受到了地心引力的影响。我甚至尝试过按摩器和流行的提拉面膜，但效果并不明显。你们是怎么改善下巴下垂的呢？感觉居家护理的效果有限，所以我认真考虑去做个手术。如果你们有什么有效的居家护理方法或手术，请分享给我。我觉得我必须在为时已晚之前好好护理一下我的下巴。你们都是怎么做的呢？