我的皮肤突然变得敏感，这让我非常担心。

我以前化妆都没问题，但现在，哪怕天气稍微变化，我的脸都会泛红。早上化妆尤其让人烦恼，因为皮肤感觉更粗糙。从外面回来后，脸还会刺痛，所以我洗脸的时候格外小心。我不确定是不是因为我的皮肤敏感，但即使是我常用的保湿霜，也感觉只是表面滋润而已。以前经常有人说我的皮肤很好，但我不知道是因为我疏于护肤，还是我的皮肤本身就比较敏感。我试过朋友推荐的面膜，但它们似乎会刺激我的皮肤，这让我很担心。最糟糕的是，如果洗完脸后不马上涂粉底，我的脸会感觉非常紧绷难受。我一直在寻找温和的护肤品，但每次买的时候又会犹豫，因为担心它们不适合我的敏感肌。真的太让人焦虑了。有没有人和我一样，突然出现皮肤敏感的情况？我很想知道你们都用什么方法来舒缓皮肤。如果有什么温和的清洁方法或者必备护肤品推荐，请告诉我。