看到镜子里自己疲惫不堪的样子后，我开始对保健功能性食品产生了兴趣。您有什么推荐吗？

今天下班回家的路上，我在百货商店的灯光下看着自己的脸，顿时感到一阵心痛，因为它失去了那么多弹性。无论我尝试过多少好化妆品，都无法摆脱暗沉的肤色。这时，一位同事告诉我，我最需要的就是一些保健功能食品。以前，这些话听起来像是遥远的未来，但现在，看着镜子里的自己却感觉很陌生，所以我决定趁现在还来得及，赶紧买一些保健功能食品。每天早上醒来都觉得很沮丧，下午肤色也会变得更暗沉。我觉得我需要从内而外地好好呵护自己。所以，我决定大胆地投资自己的健康。我应该选择哪些保健功能食品呢？有没有人长期服用后，肤色明显提亮或者感觉不那么疲惫了？任何建议都将对我非常有帮助。