最近我的皮肤看起来暗沉无光，所以想请教一些护肤技巧。

今天下午，我在公司洗手间的镜子前照镜子，发现灯光太刺眼，脸色看起来很苍白。之前我没注意到，但我的黑眼圈似乎加重了，肤质也不如以前了，这让我很惊讶。我一开始以为是自身状况的问题，但现在我觉得是时候认真护肤了。大家有什么护肤小技巧可以分享吗？每天敷面膜确实不错，但我感觉需要从根本上改善皮肤状况，这让我很担心。我的妆容总是脱妆，看起来很暗沉，所以我一直想找到一些适合自己的护肤方法。我努力多喝水，保证充足的睡眠，但似乎没有任何明显的改善，这让我很沮丧。大家有什么护肤小技巧可以融入到我的日常生活中吗？哪怕只是一个小小的习惯，也请留言告诉我，我会非常感激。