你是否曾感受到日常习惯对皮肤的影响？

最近，我的皮肤出现了一些问题，这让我开始思考日常习惯对皮肤的影响有多大。一些我们平时不假思索就能做到的事情，竟然会变成影响皮肤的习惯。你也有过类似的经历吗？对我来说，像睡眠模式和饮食习惯这样的小改变，都会立刻影响到我的皮肤。而且，当我压力过大时，也能明显感觉到日常习惯对皮肤的影响。你有没有过类似的经历，日常习惯是如何导致皮肤变化的呢？我很想听听你的分享。