상쾌한너구리V1767446263431
맞아요, 결국 일상 속 작은 습관들이 모여서 건강한 피부를 만드는 것 같아 깊이 공감하며 읽었습니다. 일 때문에 잠이 부족해서 힘드시겠지만, 보온병까지 늘 챙겨 다니며 수분을 보충하시는 정성이 정말 대단하시고 본받고 싶어요!
我认为，护肤的关键在于养成日常习惯。这包括起床和睡觉时间、饮食习惯以及保湿方式等等。
首先，我认为睡眠是最重要的。
最近我一直很苦恼，因为我的睡眠习惯总是调不好。但早睡并不能让我完成工作。早睡只是为了让自己保持最佳状态，为了我自己，但自我关爱在日常生活中至关重要。
最近天气冷，所以我尽量多喝温水。保温瓶是必备品^^
我觉得养成喝水的习惯总是好的^^
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