重要的护肤习惯

最近每次照镜子都有这种感觉。二十多岁的时候，我睡个午觉就能很快恢复，但现在三十多岁了，感觉昨晚吃的零食或者睡眠不足都印在了我的皮肤上。

最终，我觉得我的皮肤就像一面镜子，真实地反映了我的日常生活。比起涂抹昂贵的精华液，更重要的是一些小习惯，比如每天喝两升水，以及无论多不方便都要涂防晒霜。我意识到，我经常不自觉地摸脸，或者压力大的时候用手托下巴，是导致爆痘的主要原因，所以最近我一直在有意识地注意这个习惯。

我永远不能忘记，容光焕发的肌肤并非来自化妆品，而是源于我昨天花在身上的时间。今晚，我要早点睡觉，让肌肤好好休息。