想要改善痤疮，做好皮肤护理至关重要。每天洗脸两次就足够了，使用温和不刺激的洁面产品也很有帮助。即使长了痘痘，也要避免触摸或挤压，给皮肤一些时间自行愈合。尽量减少油腻或甜食的摄入，多喝水，并保持均衡的饮食。充足的睡眠和规律的作息对于维持皮肤健康也至关重要。如有必要，可以咨询皮肤科医生，获得个性化的治疗方案。
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想要改善痤疮，做好皮肤护理至关重要。每天洗脸两次就足够了，使用温和不刺激的洁面产品也很有帮助。即使长了痘痘，也要避免触摸或挤压，给皮肤一些时间自行愈合。尽量减少油腻或甜食的摄入，多喝水，并保持均衡的饮食。充足的睡眠和规律的作息对于维持皮肤健康也至关重要。如有必要，可以咨询皮肤科医生，获得个性化的治疗方案。