在细颗粒物浓度高的日子里，生活习惯会影响你的皮肤。

很多人在春季和沙尘暴季节都会因为细颗粒物而出现皮肤刺激，对吧？我也一样，在细颗粒物浓度高的日子里，皮肤会感到瘙痒和刺激。因此，我养成了一个对我的皮肤非常有益的生活习惯，那就是“回家后立即进行双重清洁”。

在污垢堵塞毛孔之前，先用卸妆油轻轻溶解污垢，再用弱酸性泡沫洗净残留。外出时，务必佩戴口罩并涂抹防晒霜保护皮肤，同时食用富含维生素的时令水果，帮助排出体内毒素。虽然我们无法改变外部环境，但可以通过改变生活习惯来保护皮肤。在细颗粒物浓度高的日子里，推迟洗脸会加速皮肤老化。从今天开始，一进门就赶紧去洗手间。