今天早上我的脸又肿又红，我很难过。

今天早上醒来，我照镜子时吓了一跳，因为我的整张脸都严重肿胀，两颊也红肿起来。
前一天晚上我连夜宵都没吃任何咸的东西，但我的眼皮和下巴却异常肿胀，感觉自己完全变成了另一个人。
此外，即使我使用了每天常用的温和爽肤水，我的脸仍然感觉发热刺痛，看来我的皮肤屏障已经完全破坏了。
这几天我一直忧心忡忡，睡眠不足，压力很大。我的免疫系统虚弱，最先表现出来的就是皮肤问题。
为了快速缓解灼热感，我用冷爽肤水浸透化妆棉，敷在脸颊和额头上约 10 分钟，以降低灼热感。
幸运的是，泛红现象略有消退，但我的皮肤质地仍然粗糙，感觉化妆会卡粉，所以我最后只涂了防晒霜就去上班了。
今天即使在工作中，我也尽量避免刺激皮肤，只要脸部感觉干燥或发热，我就会频繁喷洒保湿喷雾。
下班回家后，我一定会用温和的、略带酸性的洁面乳洗脸，涂抹大量舒缓安瓶，然后早点睡觉好好休息。
我希望我的皮肤状况能尽快恢复到以前那样水润健康的状态，这样我每次照镜子就不会感到焦虑了。