严重干燥肌肤的保湿秘诀，让你在办公室也能保持水润！

我的皮肤非常干燥，所以当我在办公室里整天开着空调或暖气时，我的脸会干到感觉都要撕裂了。
所以，为了防止水分流失，我制定了自己的一套简单但有效的日常补水程序，并且每天都坚持执行。
最基本但却出人意料地难以坚持的事情，就是每天持续饮用超过 2 升的温白开水或大麦茶。

因为据说咖啡和绿茶具有利尿作用，会使皮肤失去水分，所以我早上只喝一杯，其余时间都用白开水补足。
自从养成喝水的习惯后，我上厕所的次数虽然多了，但我能明显感觉到皮肤深处的紧绷感比以前减轻了很多。
此外，桌上要常备一瓶高效保湿喷雾，在感觉皮肤干燥之前，及时大量喷洒在脸上。

完全由水组成的喷雾会在蒸发时带走皮肤上的水分，因此最好在使用前摇晃一下混合了少量油分的产品。
最后，由于我午饭后刷牙时嘴周的皮肤容易干燥发白，所以我总是会在嘴周轻轻涂抹一层保湿效果极佳的多效润唇膏，薄薄地涂上一层。

这并不是什么昂贵的疗法，所以如果您担心皮肤干燥，请务必从今天开始，用杯子装满水并喝下去。