我最近一直在喝热茶。

我开始喝热茶。

它既能减少咖啡因摄入,又能改善我的皮肤——真是一举两得。

我的皮肤是油性敏感肌,所以对我来说很困难,因为只要身体稍微发热,我的皮肤就会发红发亮。

喝茶后,我明显感觉胃舒服多了。

我真的很喜欢水位下降时那种放松的感觉。

我也认为喝茶是由内而外补充水分的最佳方式。

 

 

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评论 5
  • 라일락
    따듯한 차 한 잔 최고 같아요 
    몸을 따듯하게 해줘요 
  • 눈물나는하이비스커스T1767713374084
    와, '물이 내려갈 때 편안해지는 느낌'이라는 표현이 너무 좋네요! 저도 홍조가 있는 편이라 공감하는데, 속이 편안해야 피부도 덜 예민해지더라고요. 카페인 줄이고 따뜻한 차로 속부터 수분을 채워주면 피부 장벽도 훨씬 탄탄해질 거예요. 기쁜기린H님의 건강한 습관, 저도 오늘부터 따라 해봐야겠어요! ㅎㅎ
  • 매력적인참새R1768919296026
    따뜻한 차로 수분 채우고 카페인 줄이면 피부 컨디션 안정되는 데 확실히 도움 되는 루틴이에요 😊
    
  • 재치있는계단R1768918509734
    카페인 줄이고 따뜻한 차로 바꾼 건 지성·예민 피부엔 꽤 괜찮은 선택이에요 👍 속이 편해지면 스트레스 반응이 줄면서 홍조나 유분도 덜 올라오는 경우가 많거든요.
  • 자유로운독수리X1766978063207
    물마시는 습관이 쉬운듯 어렵더라구요 
    시간을내서 해야겠어요