有没有人知道如何克制住想挤鼻子上油脂的冲动？我的手总是会不由自主地伸过去。

鼻涕真的会让人抓狂。
你知道洗完脸后仔细照镜子，会不会看到鼻子上有白色的小疙瘩吗？
看到这种情况，我的理智告诉我“我不应该捏它”，但我的手已经按在了我的鼻子上。

洗完澡后，如果毛孔看起来略微张开，那就尤其危险了。
当时我觉得皮脂会更容易被挤出来，所以我就拿了棉签，毫无理由地按压了一下。

问题是，挤压的那一刻感觉很爽，但第二天我的鼻子就会发红，或者毛孔看起来更明显。

我以前经常使用鼻贴，虽然看到污垢被撕下来会感到很满足，但我认为这对我的皮肤不太好。
使用后，我的鼻子感觉很光滑，但几天后，这种感觉又会消失。反复使用后，我感觉鼻子周围的皮肤变得很敏感。

现在，我刻意避免看放大镜，以免碰到它。

如果我放大，我最终肯定会碰到它，所以我只能折中地远远地看着它。
但说起来容易做起来难。如果我在化妆时看到鼻子旁边有油脂，我还是会觉得不舒服。

我想知道去皮肤科诊所做皮脂清除或水光焕肤是否会有帮助，但我也很想知道我是否需要持续接受这些治疗。
如果有人成功解决了鼻腔油脂分泌问题，请分享一下您的具体方法。
我对这方面的一切都感到好奇，从如何避免接触它到实际的管理方法。