温婉后脸红，为何需要“降温”？

运动后脸部发热发红是导致皮肤老化的一大罪魁祸首。这是因为皮肤温度升高会加速胶原蛋白的分解。运动后立即使用冷敷或芦荟凝胶来快速降低皮肤温度。最好先用温水，然后逐渐降低皮肤温度，而不是直接用冷水洗脸。