我的皮肤很敏感，皮肤发红时应该如何舒缓？

我的脸总是泛红。即使只是洗脸，脸颊也会泛红，有时连我常用的护肤品都会有刺痛感，所以我经常在梳妆台前犹豫很久。我一直在寻找能够舒缓肌肤的成分，但种类太多，真的很难选择。我听说鱼腥草和泛醇等成分可以有效减轻泛红，除了常见的积雪草和茶树油之外，但我不知道它们是否适合我的肤质。有人说使用含有艾草提取物的面膜可以立即缓解泛红感，听起来很神奇……但是，我担心在皮肤敏感的情况下尝试各种产品反而会导致爆痘。我真的很想知道哪些成分既温和又具有确切的舒缓效果。请分享一下您的宝贵建议吧！